小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
  O! R1 n/ l0 L7 h1 k3. 羊肉*西瓜——伤元气
3 v1 z3 Q! P$ M6 K+ e$ l/ c& g( z) N4. 狗肉*绿豆——会中毒
8 D& B! a0 r& W: o; q' F( H7 v' L5. 兔肉*芹菜——脱发
3 S, B$ ?9 D) L8 K6. 鸡肉*芹菜——伤元气
9 M' x+ w; X+ z0 G0 \  k- _7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
& V- }/ {: i& b' `1 s1 U" ?8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
$ c. ?( Z# j  P" T, P10. 螃蟹*柿子——腹泻
( m) T) u* l8 X11. 白酒*柿子——会胸闷
. f9 \4 K/ z  \. f6 \! [( A: [12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
2 D7 [9 o# b2 g; _: v16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
4 x. N: C3 t/ h/ o2 _* _# n, V18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
" k" T3 m8 E  q( R2 c1 D' h7 ~/ }19. 芋头*香蕉——腹涨
$ a, l; g9 n& b1 V20. 花生*黄瓜——会伤身
! u4 @3 O8 d3 U& }# D  f二、抗抑郁物质　　
- k4 H9 U: X. `深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
4 I' Z0 o% H! P! Q. B7 C樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
0 G) S1 ]' s1 F/ @$ [大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
8 u$ G9 c- }. f/ K* M) E) Z低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
" i' N* {% R5 Z, D鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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! e% L$ u! ~+ K5 e1 R& u: M0 H三、能够引起抑郁的药物
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酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

& _6 l6 [7 A/ Q+ i' L. E四、对肝脏有益的食物
) R) `& P$ u4 x1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
# E3 c) z- Y8 D. m1 X: `2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
' [- I* f4 g% {1 F1 F% O+ K" c& U( E4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
0 b. L* `. `& Z, i* A0 \5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
8 s6 J" P3 X7 l! r& R1 v1 G5 \6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
/ g- x- c8 ^" n$ {% [4 \, f0 I7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功