小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
7 l( H" R, f3 V4 }' C+ R  b2. 牛肉*栗子——引起呕吐
, G2 O% @# K" i/ Z% f9 }3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
5 n& C3 O) P. ~! q1 q8 h- }7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
0 J. r9 w* Z. Y8 [3 y' J3 W8. 甲鱼*苋菜——会中毒
$ S  n2 w5 g; c& ~1 y2 ?( f0 i9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
9 U, a5 T2 G* z9 N11. 白酒*柿子——会胸闷
# J& ]5 B3 A) a12. 红薯*柿子——会得结石
$ N# I/ V2 W; R6 m9 s# [- a+ U13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
( ?/ f- ]$ W: K) z9 J( h3 c14. 红塘*皮蛋——会中毒
' m. j5 N3 j& N# e/ S# v' [15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
2 X9 M( x* U' l$ F16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
! ?* a, t. S" ]7 j1 m18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
8 [$ y5 ~) `( N+ M$ j6 \' i20. 花生*黄瓜——会伤身
二、抗抑郁物质　　
深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
& c/ Q$ D& H( G  O: s香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
/ H, N: ?- z8 L* H樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
" |( e4 w, Q  n: B$ U& v( S6 |大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
3 H; F6 t& I8 Q$ S$ A低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
( u9 v! k+ P1 B  ^. \  \5 z2 z鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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三、能够引起抑郁的药物

酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

  ?/ w( f/ l/ f* n8 z四、对肝脏有益的食物
9 q9 u, K7 p; C. Y) s7 u* H  K( J1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
) [- |$ y) l+ H& U0 L& Z3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
( V: C, \) }0 }  a5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
$ ~% z. Q( L' N( P7 M8 A! \7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功