小常识

一、不能组合的情侣
  V; \: w# |  W, k# e5 G1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
! N4 J4 Z+ s5 e7 f# ?- q4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
: H, N' y5 {* v7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
/ E; H  W& z* K3 @5 X- ^; e8. 甲鱼*苋菜——会中毒
3 U" n- ^" j( S; A9 Z5 E9. 鲤鱼*甘草——会中毒
5 K" z) @) E- I& @, G10. 螃蟹*柿子——腹泻
$ g5 p! g2 x, r' I( L) c11. 白酒*柿子——会胸闷
- s/ t& a5 S& k+ x12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
4 T# l0 p1 y* N. C16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
3 ~0 k9 K( r8 ]- f17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
  g: b7 l) ^6 W. ]19. 芋头*香蕉——腹涨
; E2 I4 D$ N/ {9 O+ S' y6 g9 O20. 花生*黄瓜——会伤身
二、抗抑郁物质　　
/ u# o: s5 S' g+ Q. E深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
3 s2 @0 [. \! m; I9 I菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
% a/ a& o/ u- T4 S' u樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
& j7 u5 h" u& @4 v大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
4 O5 M/ i) f1 j9 W  o; O) E鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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3 w/ }. z; z9 t0 \  N三、能够引起抑郁的药物
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酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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四、对肝脏有益的食物
6 J$ k: F$ N% Q. \" q4 F* @1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
/ F! D; }9 U; V1 E/ Q2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
: Q$ b* J. n- B0 ]  E) B3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
# _/ C* B5 u! H! _# w4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
& V+ L5 [. G1 |6 m' `5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
+ S7 e. u, @' j- Z$ @4 L6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功