小常识

一、不能组合的情侣
( K$ E# P5 b3 s* L* n6 M1. 猪肉*菱角——肚子痛
5 {4 @* r7 u2 o8 B1 V. H4 N) @2. 牛肉*栗子——引起呕吐
/ ^7 [0 @3 j6 ]2 G/ A( a3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
' c; x( N! d  z6 o6. 鸡肉*芹菜——伤元气
5 n: K7 o3 m- c7 J0 k) R7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
% W7 k* D  J* x. @4 r8. 甲鱼*苋菜——会中毒
2 ~+ i8 f2 n# a/ {, e9. 鲤鱼*甘草——会中毒
1 L7 s% R3 p" D5 V10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
5 u: Q2 X, w  Y0 A12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
9 T3 [3 _2 X; s" ^14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
9 q2 S5 a, p' U& K$ x$ c16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
6 q* [, C" M  _# x二、抗抑郁物质　　
深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
! |, \& L8 Z& s- ?9 c大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
' f( D# P. H" K9 ^0 u) c南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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; B/ r! f: F+ [6 p8 W& _) q  j三、能够引起抑郁的药物
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酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

1 @: p# x/ @3 m8 ]% j1 C) t四、对肝脏有益的食物
  [: `  ^. z& L7 F1 h( a/ |1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
& o( d4 \% p! C- D1 u2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
$ P* }$ \( m3 ?# ~3 N5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
; t7 m+ O/ X; i" r7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功