小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
) ~: c; v  y0 u9 c: ?4. 狗肉*绿豆——会中毒
) B6 i/ D) H, `( T5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9 [! _# ~: Y- Q2 N& h9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
/ e' w. y' p! y- [3 V$ ?12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
4 c& p$ W$ Y3 {1 A8 ]4 h' M+ j14. 红塘*皮蛋——会中毒
4 G. l" R8 L& ^15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
. y# P8 Y5 y  n+ R0 I17. 萝卜*木耳——得皮炎
; {6 \7 k7 K8 A  B# J5 x18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
1 w+ m) W+ ^; s( ?9 m1 C  T/ n& W19. 芋头*香蕉——腹涨
; Z# C% \5 p0 N+ s3 P- c0 Z20. 花生*黄瓜——会伤身
5 ~$ _# X1 ~; o5 q7 j6 j二、抗抑郁物质　　
( c* ?: k4 N/ x2 {* N  o* d深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
  k# V' P- g' d樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
. d# M1 O0 z2 z大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
; U; u# F0 _. j/ K5 L& M低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


三、能够引起抑郁的药物
, r7 ]9 [- p7 q% d8 s
酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

9 `5 P; _8 D9 d' p" X5 B. @四、对肝脏有益的食物
; i" `9 \# x- c& B9 D9 v0 d2 q1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
, r) i# x. R  F. X! Y* n7 ]2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
" A; a% p8 M  i" d) e' f4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
. u& ]/ O/ r7 q; l- K' o* s9 ]: D5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功