- 在线时间
- 1576 小时
- 信誉
- 71192
- 金钱
- 7233
- 贡献
- 1093
- 最后登录
- 2013-7-19
- 注册时间
- 2008-3-17
- 帖子
- 3897
- 精华
- 0
- 积分
- 71192
- 阅读权限
- 90
- UID
- 125
- 贡献
- 1093
- 金钱
- 7233
- 积分
- 71192
- 帖子
- 3897
|
, Q- E+ Q6 A2 k$ n! Z; e7 r
$ j) o- ?0 `/ \8 m& o! m
9 L/ a; I! W; u! S- c
, |1 ?4 ~8 K6 f, k# ]5 b& n1 a* S0 s& n( o2 P# _
1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快4 v+ I: D4 a; z. g/ j
乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发0 L+ q; Q! y7 G3 b
现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。
9 {& T2 D7 ]& V4 d& N8 ^. e# m
0 ?; f& G) V. j+ E" P9 C0 h●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。
8 B" J& {- T9 ]1 s& x9 X
s1 `: e S7 W2.吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,
/ K( H1 o4 v0 Z0 I吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最
( I: u4 f" A( g- j后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的"活维生素丸"吃下。5 J2 A2 T( i* F" I# w0 j3 x
" x! B# P, {2 M' y4 e$ ?●爱吃草莓的人开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心。2 R1 D2 m/ L. k; w/ ~6 C O
- c1 u2 n1 Q: `9 y; ?: y- b
3.葡萄特别适合"懒惰"的人吃,因为最健康的吃法是"不剥皮、不吐籽"。葡萄皮和8 [! t2 e" r a( F
葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因$ c7 a) z+ G9 X2 d$ g
为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强2 z2 Q3 [0 G1 y
免疫、延缓衰老物质OPC,进入人体后有85被吸收利用。
8 _0 B( m# I2 I- D5 t& T4 ?4 W' w# r! n& D+ m" T: v X
●爱吃葡萄的人善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比& I6 w3 L6 k) e: z1 P8 Y* m8 C
较懒惰。, O+ E) g7 z) M* y& p
* e: L9 Q# F M3 ?& O4.樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究
' r2 k8 T$ b# o7 O人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,# ^7 f! p( r, ^* H7 G3 v( n/ V* V7 ]
加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。; D2 |# O R- Z7 Y" e) ]
5 g5 C k% ~- n- {# H
●爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。* [1 l9 r2 ^5 [3 d8 [
8 ~9 \. s/ b- o$ \* m- i0 U5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E ! C8 O9 z# q5 E, _. D; @; G
和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,/ C$ `6 {% }4 G
促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。1 v# p# ]* h; N- X8 P* P
6 c" N# {( H1 w% O. x( o2 z●爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。
1 |; u& _0 b! G7 i$ X/ A3 V& ?4 u! U$ Q3 p+ p9 f$ u" y
6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建6 L; m! l) r3 a& J
议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医
1 ^% c4 @2 \2 L: [& @4 |所说的"上火"表现,如长口疮等。
$ g1 f, t. t1 M& n# M0 `: r+ ~% {4 z, T
●爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。
; [& C) w3 f1 `7 r' D: R+ z, K/ ]( f/ O+ ?% C0 k
7.柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低% R9 V! \5 f3 y1 O( x
密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究3 q3 i. Q1 x# A
者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。
; t2 X: \9 A/ r! S1 Y" t
" F1 Q8 R( p5 r( v) [* k. u●爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。
$ ^+ L+ I" Z! u) z5 I2 T2 J$ q) ]' H9 B3 y0 `* H6 X/ X5 n1 }
8.每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实
8 g9 \' i _5 ]" X' ^# P6 ]5 H* [4 R的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的
3 v) C/ T/ g9 t y0 Ophytochemical 天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。6 L7 p# V* c3 m/ h% T
2 `7 y& V- D3 c2 z
●爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。 |
|