小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
# Y$ O/ {+ z5 R0 y1 ^7 g0 V2. 牛肉*栗子——引起呕吐
% q/ v2 A' `5 m; p9 N: C3. 羊肉*西瓜——伤元气
3 L( b6 X! i  y+ v4. 狗肉*绿豆——会中毒
9 {! Y7 [/ k+ H1 ~3 I" t. q$ f5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
1 v5 w" D' ?8 v- @2 i/ w6 _; h7 V8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
0 X. g: C5 A, ?7 n- B2 i10. 螃蟹*柿子——腹泻
& f; z, g. {8 c/ j) `4 G11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
3 C' ^" R) A8 G+ \8 t13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
" h0 Y/ g9 M- r14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
# B* P- o# D/ L5 N3 J; P16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
* r; C+ q: z" U8 G+ Y" [* X19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
6 i' [; [( n# `0 W. i/ L二、抗抑郁物质　　
5 @& o; D, p3 `  g- T1 S* _深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
0 ?0 R3 P+ e) {5 C香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
7 s/ a# f/ C4 h: X菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
: u7 r, B- d; a7 V2 f樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
, I' j0 h( e8 d& @, v低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
; Z1 K! B0 o% Y0 {. M鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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三、能够引起抑郁的药物
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酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

四、对肝脏有益的食物
, j& j0 G: d! J9 A# B1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
0 g9 C: K" v3 q- w0 ]2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
% X( H- U. M, b7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功