小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
' |5 z- O2 G; a2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
+ B) n- _0 a7 \, I3 L7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
, r5 x. o3 J! F  L/ W9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
! b- A  k( Y# i. }11. 白酒*柿子——会胸闷
8 }( [. V/ K' t% A( z2 q12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
$ I# r( m* A" S$ \' k+ q& l16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
9 {8 O9 f/ u7 \1 H4 G2 t+ @18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
2 C; i5 `% j+ ^4 I: c. O! d( s20. 花生*黄瓜——会伤身
+ \) \1 _. _3 J. I' C二、抗抑郁物质　　
, ]( \3 ?. u3 `深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
9 Y* j+ |) {, e' ?! @. E$ L4 F! j菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
( R" a9 o& S. Y樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
2 W' I; u% K$ G9 B8 o2 z1 [3 Q# J3 @1 }大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
" M9 b+ o$ {' E南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


三、能够引起抑郁的药物

酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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0 o0 ~2 k" |" v: q/ a# _2 ~- f四、对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
8 V# l+ G, E. M2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
% K  p' @! q$ {4 M' r% O3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
: X1 P) V7 G" R5 Z4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
8 }$ Q2 P1 f" `4 ?: E4 d% ~5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
: x0 a5 U5 }9 i: [0 e7 C  L9 J  m6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功