小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
) n# e' y) j9 E% O# Y2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
: n: h, J4 `+ F3 U1 s# g' L, f4. 狗肉*绿豆——会中毒
; H  @: t6 z/ [6 }& D( m' i5. 兔肉*芹菜——脱发
9 t: u7 b& d7 h( ~; w( @% [6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
3 N6 H0 s, |* `& a8. 甲鱼*苋菜——会中毒
! E1 z. G, [+ ]! ^% u9 S! y  J9. 鲤鱼*甘草——会中毒
: w0 U) Y6 G- R6 {+ U; R10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
5 ?$ t( X+ {( c, w& x9 L12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
" s3 r5 O( X6 b$ E: i; R15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
$ w9 r# A! q( `( b) J. v18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
二、抗抑郁物质　　
深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
' I, I0 Y1 T% b8 P4 U; g; G& s香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
. u8 E, b1 A$ M3 a1 x* i8 p樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。

7 s4 A! v" h& v5 o2 E' N0 a
三、能够引起抑郁的药物
3 @/ I$ s: L1 \! e# ^: c
酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
3 c7 `/ A- Q6 C9 y( w3 f
四、对肝脏有益的食物
- Z/ Y7 B1 @( Z. ]1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
: C2 P; p. {9 M+ p4 K& c: @+ l9 ?( q/ Y2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
8 C' O6 R; S$ v, }; B$ a. M4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
3 U, p+ n# u& b5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
5 }9 O, `, \( m6 ?  l6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功