标题: 7种你意想不到的肥胖因素 [打印本页] 作者: admin 时间: 2007-10-14 16:33 标题: 7种你意想不到的肥胖因素 人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。% e e2 k9 P+ g+ o
& J! A- `/ T6 i d1、缺觉：肥胖可能性最大。 , A8 G- j) j2 p- C! T) v3 c. h( L! F7 ^* w' V% \
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。 % C |+ g9 n9 f7 e' C% V# O& M$ B) t6 r$ K* V8 y
2、亲友：肥胖也会“传染”。6 |4 U- K: G) e6 h( I% N
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如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。2 e/ U# a- @+ Q9 E9 q
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3、空调：调节热量机制受阻。0 r8 o! O- O! ^% s& R
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空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗 X/ R8 c) C6 ~2 ?) z! O/ H$ N
脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。3 H2 b0 g4 N+ T3 R7 F" @
6 o: R7 T2 q Z* u) l4、感冒：病毒可增加脂肪。9 W |* o5 l. m" ^8 w. K u
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研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。9 w j0 \; r- r( {: P3 l2 E
$ a2 `& R8 V* v/ M, A5、基因：变异体导致高体重。 * {: C# z, j* |. Y2 n, g9 F' W ! |- |6 t" g; ?1 l 英国科学家已经发现了一种调节体内 脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。 3 k$ j* y# ?4 }5 N) Y& [9 k" H: b. _/ s0 {7 f) l
6、激素：控制饥饿感。! \3 p; C3 V$ B* b3 K