自制几种清咽茶

天气渐热，室外高温，空调房间温度又很低，忽冷忽热易患单纯性咽炎，灼热、干燥，很不舒服，往往吃了药也不见好转。这种情况自制几剂专治急慢性咽炎的中药清咽茶，效果反而会出奇的好，下面介绍几种中药清咽茶的做法。有上述症状者不妨一试。
  ?$ o+ x# s. C" X) s9 P
1 {( V9 I, G& a- J1.清咽茶方药
  组成：胖大海3克、金钗3克、桔梗5克、生甘草2克、薄荷2克、西洋参3克。 用法：用沸水冲泡或轻煎代茶，每剂药茶取汁500毫升。 主治：咽干、咽疼、咽喉嘶哑。可保护咽喉，适合歌唱演员及教师常服。
$ U1 m: n0 R; B9 ~
2.组成： 银花、玄参、青果各9克。
- h  q- k& ~2 x! C9 m8 z　　制法： 上药水煎，取汁。
　　功效： 养阴清热，解毒利咽。
$ T8 [- }" R  t. ^5 w　　用法： 每日1剂，代茶频饮。

1 J+ @* J% z! L$ L/ s6 f4 V3.组成：干柿饼10～15克（勿洗），罗汉果10克，胖大海1枚。
3 e- o7 I; }- O& u, S　　制法：将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用，罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮服或含服。
　　功效：清咽茶甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛咽哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。

1 n% K* v) h  X, A) e  B5 {  S4.组成：金银花30克、玄参15克、知母10克、黄岑10克、桔梗10克、生甘草10克、蜂蜜适量。
       制法：将上述药物装入空暖瓶中，加沸水1500毫升，盖严，30分钟后即可开始饮用，可分多次于一天内饮完，
       用法：每日一剂。
该茶价格非常便宜，各大药房均可购材料。

光喝白开水有用吗？