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标题: 姜的二十种食疗功效 [打印本页]

作者: Shirley    时间: 2012-12-2 20:52
标题: 姜的二十种食疗功效
坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了,出现了3个奇迹:; B/ ]( r, V' K  ~) E8 F  [7 P
一是不得感冒了$ I; l$ O( }: N1 m# L& n
自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就没事了,治好了我过去最头痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”. ~1 Z5 y- K# d5 l
二是治好了胆管结石# v: K4 D* j! v- g: W2 C; R2 n9 Z
去年8月6日我体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,我从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年8月7日再体检时,胆囊未见异常。据王老伯讲,早晨含姜,胆结石、肾结石都可以治好。
- R; e6 ]3 v. _/ I9 H9 l三是做肝功能“二对半”检查,全部阴性
( r! t' u  T$ q+ D9 I我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查,有二项阳性,即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小三阳。今年体检时,乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。
4 Q' P! O" K9 ]0 _含姜的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。: e/ ]; c6 a! x/ d# Z4 o- m3 l1 q
姜的二十种食疗功效9 X% I$ l+ Y' w+ B' g& x! I
研究证明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料。9 }& }" B" Y2 x: d: w+ w7 x
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效。
2 Q3 H! G) P3 l5 ^- Yl、 治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。/ N/ U9 {3 R  @' {9 L! f0 I  K
2、 治风寒骨疼、关节疼:# N2 w" d0 t5 A8 F
①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。- j8 }3 M! r9 e: ]9 q/ R; H) I8 x
②生姜数片放患处,用艾条灸之。
  b) n2 c  D+ I1 U- d" T0 x1 z3、 治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。+ B0 n) i9 }" j& X3 X, a
4、 治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。
7 Y3 |. h. m2 Y9 {; m# D5、 治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。: o8 e- v( K& i' e: [. H& o3 y! `4 a8 n
6、 治急性菌痢:生姜25克,红糖50克,共捣成糊状,一日3次分服,连服数日。
  A* T+ j6 w8 {6 x& R+ G/ d$ h' I7、 治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。
0 \1 _6 i4 A; F( X% |8、 治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。
8 D8 U) P" A! o% o! O+ e9、 治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。
( v  T/ ?; f# E/ A" A5 v, _4 u10、 治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日3次。
9 D3 L5 m& n6 _( l11、 治热痢:生姜 4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日3次。8 B3 L: u  J2 w  y1 l# V
12、 治疟疾:生姜 4片,茶叶15克,煎水调红糖适量,趁热饮下,每日2次。" U8 S! T9 I  @1 {  x3 U; G: j
13、 治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。
) x' O+ \* X( S6 C* w14、 治冻疮、冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。
4 d. O) I4 Z" P15、 治脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。
1 S, M4 A( K. `; z% f! x% Q16、 治伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。8 n! M4 g0 o( U
17、 治红白痢疾:生姜、绿茶等份,加水适量煎浓饮之。
+ f4 G7 L* T. Q# o, t( }18、 治妇女虚寒腹疼:生姜、红糖适量煎水服用。
& W, F( X" U' \6 S; Q; {19、 发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。
, k9 s0 e- \4 g* X  f' h4 i20、 治风寒感冒:0 q& b( P# r5 a: E8 [
①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。$ b7 w  B. g9 e, D* ~+ E
②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。+ H/ I! @' d( ~  Q/ E
③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。
% V6 }+ I' N7 F4 D) }% F) E, E④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。, ]+ Q# O! G- U( i
⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣 4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效。+ K3 f* N5 P/ B
⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对! s$ L+ j& N: z) d0 ~7 v& G7 j. k
感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
! ]5 W: S  G) d2 b⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。& a) P. h! q# t8 P* f
生姜在细菌作用下可发酵腐烂,产生黄樟素物质,能诱发食道癌、肝癌,对人体健康有严重危害,故腐烂的生姜不能吃。
3 R6 ~6 X& ~5 B% b9 c# W生姜克杂症7 g( [. [' p0 s, @; F5 e
慢性胃炎:姜20克切成薄片,大枣、桂圆各30克,红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟,早晚服用,每日1剂。
' V+ J, k  N8 W  X1 m0 D7 @' o慢性萎缩性胃炎:
: Z( s/ n4 o& |2 k生姜、木瓜米醋汤:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,用沙锅炖煮,分次服用;/ l# z# _; Y. f+ j
生姜米醋汁:生姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升。, y; c' Q1 I# I
胃及十二脂肠溃疡:. w( m! f/ B9 X" p
猪肚、生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克,扎紧肚口,放置锅中,加水适量,文火煮至肚烂,姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠,每只肚吃3—4天,连服8—10只。
; c3 _# U$ B/ h% r) R急性肾炎浮肿尿少:
' v6 R# N5 V# }( u# Y4 U( S姜皮、冬瓜皮汤:姜皮6克,冬瓜皮30克、车前草各15克,水煎服,每日1剂。
9 \. G" ]# I/ v( @受寒腹痛:1 U7 l% \) M4 X0 V
鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。
4 K$ A3 C9 _0 Y腹 泻:1 ]0 Q- Y+ n9 [' @2 N. H8 n
姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日一次。生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克,水500亳升煎服。
2 L( p/ }& y8 m; T3 @6 J3 ]' K风湿关节炎:生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
; e5 z8 h% A6 s- [/ o9 k( s3 h食物中毒:
2 A) E8 [/ I1 o0 n5 O3 z生姜、紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐、腹泻,取生姜、紫苏叶各30克,水600亳升煎,加红糖适量,每日分2次服。
& p/ ~6 m3 L6 q2 o0 L0 w中草药中毒:% x1 i+ O5 f/ t8 F5 ?8 Y$ p7 r
生姜汁:误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,一日2次。' Y7 _6 ]5 \7 P7 m
宫冷不孕:: ^8 g* n5 Q1 ?+ F1 Z/ T9 A2 ?( t
生姜、红糖羔:鲜生姜500克,红糖500克,将生姜打碎机打成泥,混入红糖,蒸1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升热开水,每日3次,连服1个月。服药期间禁忌房事。% D5 X8 `! k  s! D6 m
恶心呕吐:
- R. M+ ^1 l6 O, ?生姜、橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,
1 e  S% @; w5 @9 m; H; d; M3 c生姜、半夏汤:生姜6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。* U3 @+ e6 O! M( Y( w
妊娠呕吐:: E* T; g: N  d' F9 b
生姜、红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。  A$ Y0 D9 ^! `! G) N' W
姜、芦根汤:姜30克,芦根30克,水300亳升,煎服。每日1剂连服5天。  L7 A* t1 G3 Z+ K) @- s7 b2 B8 V
蛔虫性肠梗阴:
& v4 ^, P- O+ U生姜、蜂蜜茶:生姜汁10亳升,蜂蜜10毫升,开水冲服,每日2剂,连服5天。
* w+ N/ E4 y+ F- j* X生姜、蜂蜜茶:生姜200克,将生姜捣烂加水200毫升,煮沸3分钟,去渣取汁,蜂蜜100亳升冲服,每日1剂。
. k! O$ q2 L+ x2 |* \, l阴 痿:
- |2 T( V( Y" ?. V1 I生姜、熟附、炖羊肉:生姜150克,熟附片15克,羊肉250克切片,文火炖服用。! y+ M) H) V/ M# _3 H
肩周炎:' v) y3 t3 Z7 B! x1 g7 c0 M
老生姜50克,葱白30克,白洒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟,一日数次。$ N' Y; n( g% O7 d% Y" K5 [+ s1 z4 `
冻 疮:
1 R- W/ H- w& o" ]) @# t生姜、胡椒、红糖汤:生姜10克,胡椒10粒,红糖25克,水500亳升煎服。$ M+ Q) S( @3 U- P& g
干姜、红花、黄柏外用剂:干姜30克,红花30克,黄柏25克,加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀,擦冻疮处。; c$ P( p) e6 `+ \& Q* \
骨结核:
/ q/ }* `' ~: x2 E# D4 f生姜汁外用方:生姜汁500亳升,榨汁打榨汁备用,100亳升加300亳升开水,用毛巾浸湿,乘热熨患部。巾冷即换,以局部发热为度,一日1次。
4 _, l! Z8 s6 E* t5 U! F7 k疖 痈:, K4 `" j- D  z
鲜姜、鲜芋外用方:鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮,共捣烂如泥,再加适量面调匀,外敷患处,每日2次,每次敷1小时。
; d+ }# Q1 L/ w' Y8 o1 k" h  R手 癣:% s3 G  J1 b4 f/ y0 h" x% r
生姜、白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升,白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用,每日2次早晚擦患处。# t- a, O" C- n: z2 h4 G- J) T

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作者: Shirley    时间: 2012-12-2 20:53
足 癣:
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生姜、食盐外用剂:生姜100克切片,食盐50克,加水500亳升放锅中煮沸,倒入盆中加水1000亳升,温度不烫伤未宜泡洗患处,每日2次早晚浸泡30分钟,一般3—7次可治愈。
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白癜风:/ l2 ^5 n+ P+ E1 T! y
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生姜外用方:将生姜煨热后,轻轻擦患处,以皮肤微微发红为度,每日2次。8 C: O0 w) c# D( C4 y1 r
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四肢麻木:) }4 K4 e. C$ x. g
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生姜、陈醋外用剂:四肢循环不好,冷引起的四肢麻木,取生姜汁100亳升,陈醋100毫升,热水2000亳升,温度不烫伤未宜泡洗四肢,每晚上1次。
作者: admin    时间: 2012-12-2 21:28
生姜这么多用处啊 顶一个




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