Naale Money Maker Community

标题: 春夏之交必吃五种食物 [打印本页]

作者: hill888    时间: 2009-3-25 14:19
标题: 春夏之交必吃五种食物
红色果蔬:北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。
, t2 }9 W& X, w" n  蔬菜根皮:胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁,这些矿物质可增强人体的免疫力。
; z* N6 m6 w% H3 H, ]4 h& \  鸡汤:春天是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外,鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。
) D; R% O8 u0 [/ k8 l0 f  动物内脏:动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天气候干燥,不少人嘴唇干裂、患有口角炎,就是因为缺乏维生素B2所致。$ A) p8 P; [5 \- v0 g
  海带:海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,春寒料峭常吃海带有一定的御寒作用。# V2 |, h' H, I5 ~! o) Y; E# H& P: g

- n6 w( I# U- V) I' O: ^" P! Q: H, J8 [, e

$ r$ J# Q* D: d  常识:油腻食物应该放点海带
作者: notbad    时间: 2009-3-25 17:03
我想知道如何才能吃胖的秘方{:6_121:}
作者: ego369    时间: 2009-3-25 18:33
我想知道如何才能吃胖的秘方{:6_121:}* i3 k( v/ J" [* P8 M" c- ^  |) Y
notbad 发表于 2009-3-25 17:03
我也想吃胖了!
作者: 赚赚赚赚    时间: 2009-3-25 21:41
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: admin    时间: 2009-3-26 10:48
我想知道如何才能吃胖的秘方{:6_121:}
- L/ E; P1 X0 |; p5 j" S" Mnotbad 发表于 2009-3-25 17:03
& R/ ]0 j# Y+ s

% ]5 U' X% ~9 }+ v! c, Z{:4_93:}{:4_93:}
0 m" o, }$ v1 ?$ {  W- G5 }7 ?2 p. u4 f% p
跟着我过上2个月你必定会胖 {:7_209:}
作者: 张本    时间: 2009-3-26 13:56
{:5_109:}{:5_112:}
作者: 轻寒    时间: 2009-3-26 19:00
2# notbad
& a2 v$ P6 B* S: J# A2 {# |3 H多吃饲料




欢迎光临 Naale Money Maker Community (http://naale.biz/) Powered by Discuz! X2.5