Naale Money Maker Community
标题:
小常识
[打印本页]
作者:
hill888
时间:
2008-11-4 13:39
标题:
小常识
一、不能组合的情侣
6 e( |& }+ w$ L- c k
1. 猪肉*菱角——肚子痛
# d+ C8 B' _& V& w5 n+ [( c
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
2 R( b2 P- a+ N3 F0 @# n8 O/ k: }
3. 羊肉*西瓜——伤元气
/ P7 n" D( n3 N+ ]4 G( o7 b8 L
4. 狗肉*绿豆——会中毒
$ ?$ h2 N9 H! R* v8 Y/ J
5. 兔肉*芹菜——脱发
9 |- `+ T; n4 u5 D
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
! G- ~. A. {. \ z
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
3 K: X" W* d( Q% l" i/ _
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
' O% q# }) \- S5 T
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
5 J6 s; v8 `# B* m
10. 螃蟹*柿子——腹泻
# I/ l) F9 C! @! A
11. 白酒*柿子——会胸闷
) y6 C* b0 V- r! u) J! T$ |# X
12. 红薯*柿子——会得结石
# D' k5 _/ g6 m# o
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
3 l9 Z4 U! o9 ?! u& \4 ]4 [
14. 红塘*皮蛋——会中毒
" a( M9 `# o9 ~' B( f
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
: t8 Z) p5 K- Q4 H0 l
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
6 O H, D( ]' j% \) B
17. 萝卜*木耳——得皮炎
' A, U6 n' m- T- z6 L
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
4 K' d9 o0 g9 p
19. 芋头*香蕉——腹涨
. y; @1 m9 [1 D
20. 花生*黄瓜——会伤身
4 `8 X1 ` w# S( [1 Q& {% N
二、抗抑郁物质
) r- T' n# N* n1 [% P. a# v; T2 I+ i
深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
$ b) h' [6 o8 [& X
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
' x9 j3 T! L& z# x+ l, t8 ^1 Z: @
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
; W1 C( f$ _# K
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
! Z Y' b5 c q9 d
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
$ f+ O* X$ g: z
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
) r# N- \7 u% K) i/ e% q
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
' N1 P/ [ c3 N: g2 B3 `: Y
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
% {8 s8 F8 U* u* e4 E/ R
2 D8 }- }* N- [8 E. a8 C6 X) H1 t
7 H- d' U, R$ V. E) {, ?
三、能够引起抑郁的药物
( e* P2 }) w9 f3 S( ]; a& Q
; B4 n1 D' ^% Z1 r; w x
酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
. |$ L# W7 E: `8 F0 o
! a: \: ^) O9 [7 S9 L. t
四、对肝脏有益的食物
: ^# [3 }* C% y( e( Q# K- w
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
+ o+ f7 B, N! U# _
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
) ~% N0 [7 E k6 @4 p0 f
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
* P' g O% Z; z; B" g* J
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
1 O* t0 I% W$ L# b
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
/ `/ O7 b* E& ]. |! r: P! y" n/ p1 I
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
$ W2 _6 f# `- T8 Q+ u I$ Y' F
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功
欢迎光临 Naale Money Maker Community (http://naale.biz/)
Powered by Discuz! X2.5